Bezerrinhos :)

Este é um bezerro que o N trouxe pra casa porque a mãe não tinha leite. Já cresceu. Veio Fazer companhia à bezerrinha que ele levou pra casa quando ainda tinha uns dias!

É esta a bezerrinha, tá grande e gorda! Era muito simpática, mas desde que têm companhia ficou um bocadinho brava...lol

Olha o que o N fez:

Comprou este tractor velhinho e restaurou-o todo! tá como novo lol anda e tudo!
É muito jêtoso o rapaz!

Love, save the empty! It's true...

Re:

Estás a ver o que eu fico a ganhar se for para a Austrália?! Aquela equipa de rugby espera-me!!

Aqui estão eles:

Já lhes tirei uma chapa! lol
Ainda estão a mudar as penas. Em principio são um casal :)

Sábado de chuva.

Dps de almoço fui dar uma volta com o N. a uma tapada k ele têm, onde uns velhotes têm lá os bichos, entre os quais um burro muita giro! Fizemos uma sessão fotográfica mt engraçada lol
Dps fomos dar uma volta com os cães à Ribeira. Foi quando caiu uma mega carga de àgua e começou a trovejar :S bahhh
Meu rico sábado enfiado em casa....

Peitinhos de Frango no Wok

-2 peitinhos de frango;

-mistura de ervas (usei provence);

-sal, limão, alho, azeite;

-1 lata pequena de cogumelos;

-1 cenoura ralada;

-2 colheres de sopa de vinho branco;

-1 colher de sopa mal cheia de molho de soja (não usei)

Temperam-se os peitinhos cortados em pedaçinhos pequeninos com a mistura de ervas aromáticas, sal e limão. No wok põe-se o fiozinho de azeite e alho picadinho. Deixa refogar e põe-se a carne quando estiver quase juntam-se os cogumelos e a cenoura, em seguida o vinho branco e os coentros. E deixa estar um bocado sempre a mexer e por fim o molho de soja.

(Receita tirada de http://www.petiscos.com/)

Foi o almoço de hoje! Ficou muito bom! Acompanhei com margheritas :)

Tatuagens

Acho graça as tatuagens pikininas, discretas! Gostei das joaninhas mas não naquele sitio e só uma chegava!
Qualquer dia faço uma! lol

Grace Kelly

Quando crescer quero ser como ela. Lindona :)

Haka

Já tenho Gansos!!!

Deram-me 2 gansos! Yeeaahhh! fui busca-los na 4ª. à tarde, são pra ir pro monte! Eu já tinha, mas os porcos comeram-mos :S bah...E ainda me vão dar mais dois! lol Adoro! dps tiro fotos pra por aqui :) tou deserta de ter a minha casinha com um quintal à séria cheio de bicharada! hihihi

Nome científico:

Reino: Animalia
Filo: Chordata
Classe: Aves
Ordem: Anseriformes
Família: Anatidae
Género: Anser
Espécie: A. anser

Um verdadeiro guarda
O ganso é um defensor da propriedade, e apesar de ser uma ave, faz frente a qualquer intruso que apareça, independentemente de seu tamanho.
Os humanos não estão imunes aos ataques destes animais, que grasnam furiosamente enquanto não repelirem o intruso.

Hábitos
A sua vida é feita ao ar livre e em bando, comendo tudo o que lhes apareça, sejam caracóis ou minhocas, passando por erva, milho e rações próprias.Corpulentos, estes animais, quando criados em cativeiro, não conseguem voar, apenas usam as asas para ganhar velocidade, quando o perigo o justifica.

Existem várias raças de gansos que povoam as quintas da Europa, sendo que alguns já resultam de cruzamentos, como por exemplo o Ganso-Pardo, o mais comum, que se supõe ser um cruzamento do Ganso Toulose com o Ganso Branco selvagem.

Alimento apreciado
A carne destes animais é muito apreciada na Europa, principalmente em França, onde o paté de ganso é apreciado há muitos anos, e de onde é exportado para todo o mundo.

Os ovos, de grandes dimensões, são muito apreciados em receitas culinárias, embora na quinta quase todos sejam aproveitados para reprodução, já que o principal objectivo é criar estes animais para abate e aproveitamento da sua saborosa e característica carne.

Os gansos gostam de viver em bandos, pelo que na quinta vivem muito próximos uns dos outros, o que lhes permite criar defesas contra os intrusos.

Reprodução
A mãe ganso choca cerca de 6 ovos, durante 30 dias.

Longevidade e peso
Um ganso pode viver cerca de 20 anos e pesar até 12 kg

Jason Mraz - Make it mine

Wake up everyone
How can you sleep at a time like this?
Unless the dreamer is the real you
Listen to your voice
The one that tells you to taste past the tip of your tongue
Leap and the net will appear

I don't wanna wake before
The dream is over
I'm gonna make it mine
Yes, I... I wanna own it
I'm gonna make it mine
Yes, I'll make it all mine

I keep my life on a heavy rotation
Requesting that it's lifting you up
Up, up and away
And over to a table at the gratitude café

And I am finally there
And all the angels they'll be singing
Ah la la la ah la la la I la la la la love you

Well, I don't wanna break before
the tour is over
I'm gonna make it mine
That's right, I... I wanna own it
I'm gonna make it mine
Yes, I'll make it all mine

Yes I will make it all mine

And timing's everything,
and this time there's plenty
I am balancing,
Careful and steady,
And reveling in energy that everyone's emitting

Well, I don't wanna wait no more
Oh, I wanna celebrate the whole world
I'm gonna make it mine
Because I'm following your joy

I'm gonna make it mine
Because I... I am opened
I'm gonna make it mine
That's right... I wanna show it
I'm gonna make it, it mine
gonna make, gonna make, gonna make, gonna make, gonna make,
make it, make it mine
(I'll make it mine) yes, mine
(I'll make it mine) yes, mine
(I'll make it mine) oooh mine
Yes, I will make it all, make it all mine
Yes, i will make it all

Não são giros?!

Os meus pratos novos :) comprados no mercado lol

Gosto muito!

Lasanha de Espinafres

-placas de lasanha;

-1 emb. de polpa de tomate;

-espinafres (usei congelados):

-1 cebola;

-1 cabeça de alho;

-4 fatias de queijo flamengo;

-molho bechamel;

-azeite, sal, pimenta e oregãos.

Molho Vermelho: Faça um refogado com o tomate, a cebola e o azeite. Junte o tomate, tempere com sal, a pimenta e os oregãos e deixe apurar. Acrescente uma pitada de açucar se estiver muito àcido.

Molho Branco: Misture o bechamel com os queijos e tempere a gosto. (misturei com mozzarela ralado e não temperei).

Espinafres: Lave as folhas, refogue o alho com o azeite e faça um salteado com os espinafres. Tempere.

Num recipiente de ir ao forno comece por colocar uma camada de tomate. Disponha placas de lasanha e molhos com a seguinte ordem: molho de queijo, espinafres, tomate. Repita enquanto tiver recheio. A última camada será de molho branco. Leve ao forno a 180º durante 20 minutos. (pus durante 40 minutos porque era o tempo que dizia na embalagem das placas da lasanha).

É boa esta lasanha! =)

(Receita tirada dum blog, peço desculpa já não me lembro do nome!)

Pescada no Forno

-2 postas de pescada (fiz com mimos de pescada);

-1 cebola;

-Azeite, sal;

-Coentros e salsa (não usei a salsa);

-2 colheres de sopa de margarina;

-1 limão em sumo;

-1 pacote de miolo de camarão (pus menos)

Num pirex de ir ao forno, cobre-se o fundo com rodelas de cebola, cortadas muito fininhas e um fiozinho de azeite. Colocam-se as postas de pescada congeladas. Por cima de cada coloca-se cerca de 1 colher de sopa de margarina e sal para temperar. Polvilha-se com salsa e coentros picadinhos. Rega-se abundantemente com sumo de limão e vai ao forno. Quando a pescada estiver cozida junta-se uma embalagem ou mais de miolo de camarão e coze por mais uns minutos. Serve-se com puré de batata (eu acompanhei com esparregado).

É muito boa e levezinha!

(Receita tirada dum blog, peço desculpa mas já não me lembro qual era!)

Voltei! lol

Sim, realmente n tenho vindo aqui escrever...
Mas tenho novidades! lol
Terça fui a uma nutricionista pk kero emagrecer....Ela disse k eu tava no peso, k n tava gorda...mas fez-me um plano lol k eu tenho tentado seguir à risca! O k mais custa é beber àgua, tenho k beber pelo menos 1,5l por dia...tenho bebido mt. E feito exercicio! Tenho ido dar sempre uma voltinha co N ao final do dia. Há dois dias fizemos 12 klm lol, o pior é k apanhamos muitas subidas...Ontem só fizemos 5 klm, é pouco.
Quarta não fiz nada de especial.
Emprestei o meu pc ao irmão do N. só hj à hora de almoço é k mo devolveu. Passei a manhã a dar cabeçadas na parede aqui...folkio k tédio!
Ontem foi feriado cá. Sabeu bem, mas a pouco! lol Fomos a Castelo-Branco ao fórum, queria umas sandálias rasteirinhas mas n vi nenhumas k me encantassem...
Morreu o Presunto, o cão do Rei....Fikei triste, o cão era simpático e mt esperto. Enfim...
Têm me doido o olho, no outro dia numa volta de bicla entrou me um bicho pro olho, só hoje é manhã é k saiu, mas tem me doido o olho :S
Entretanto fiz duas receitas novas que tirei aqui da net dum blog k já não me lembro pra variar....Ficaram mt boas! Vou po-las aqui pra experimentares!
Bjs :)

You're still the one

Looks like we made it
Look how far we've come my baby
We mighta took the long way
We knew we'd get there someday

Bridge:
They said, "I bet they'll never make it"
But just look at us holding on
We're still together still going strong

Chorus:
(You're still the one)
You're still the one I run to
The one that I belong to
You're the one I want for life
(You're still the one)
You're still the one that I love
The only one I dream of
You're still the one I kiss good night

Ain't nothin' better
We beat the odds together
I'm glad we didn't listen
Look at what we would be missin'

(Bridge)
(Chorus)
(Chorus)

I'm so glad we made it
Look how far we've come my baby


Ohhhh... so baby... love the song

Hello!

=) Então gaja! Tudo fine?
Fiz a massa para o jantar, estava boa. Eu não sabia de hoje ser feriado em alter...sorry, ainda bem k desligas o tlm, senão acordava-te, hi hi.
Andas muito baldas aqui no blog... falas de mim, mas tu és igual! Tenho umas fotos para por aqui no blog, mas estou com preguiça de ligar o cabo...lololol quanto menos faço, menos quero fazer...enfim! Estou farta...quero trabalhar! Será que há alguma alma caridosa, que me dê trabalho?!! Hummm... tá dificil! Olha e vens cá este fds? Vamos ao fondue? Nhamm nhamm!
Acho que tenho algo para te dizer, mas não me lembro! Duhhh

Bjs** toma outro *

Yeeeeeaaaaaahhhhhh

SO LET ME HOLD YOU
GIRL CARESS MY BODY
YOU GOT ME GOING CRAZY - YOU
-TURN ME ON
-TURN ME ON....
LET ME JAM YOU
GIRL WINE ALL AROUND ME
YOU GOT ME GOING CRAZY - YOU
-TURN ME ON
-TURN ME ON........

LOLOLOLOLOL

Use somebody

The gift - A gaivota

Ok! Do you want something simple?

And sex

Do you want something simple?

Angel Song

Chegou ao fim...

Pois é...chegou ao fim o Prison Break! E para variar, fartei-me de chorar! Pareço uma maria madalena =(
Michael Scofield! I love you!

Paciência de cão!

Husky a cantar Gwen! lol

Home :)

Vê Lá Se Sabes Quem É!!!

Repara bem no guitarrista! O k é kele faz aqui com esta gaja?!?! Quem é esta gaja?!?! E ganhou um prémio em Vn?!?! Oh God...

Together in Electric Dreams!

Orange Tree :)

Something in your mind goes weary, goes
Turning itself into a big ball of snow
And it just rolls, rolls, growing stronger
As it goes, goes down the valley
Of the cold, cold lonely mountain
That hides all Your secrets away from the surface

There, where, all Your feelings show
Where You stand on your own
I'll meet You under a shadow of an orange tree

He never ever really loved You
He never ever really cared, cared
So just go, just turn around and hold me, just hold me
Cause I, I've been waiting forever, forever

Something in Your mind goes weary, goes
Turning itself into a big ball of snow
And it just rolls, rolls growing stronger
As it goes, goes down the valley
Of the cold, cold lonely mountain
That hides all Your secrets away from the surface

There, where, all Your feelings show
Where You stand on your own
I'll take You dancing
We'll climb and we'll sit on the top of an orange tree

Something in my heart goes boom, boom, boom
And all I see is You, You, You
Something in my heart goes boom, boom, boom
There's nothing I can do(Light shines for You)

=)

Adorei essa massa!!! Tenho k comprar um wok! tem belissimo aspecto!

David Fonseca - Superstar

BRUTAL!!

lolo

LOLOLOl
Belas aventuras, então com o IC aí ao vosso lado, e vocês não sabiam k já estava aberto?! Andam a dormir??!! lololo é que não se pode andar nessas estradas.. enfim.. tadinha da F., deixa lá, a minha morreu virgem. lolol
Ontem a noite até era boa... se a menina I. não tivesse feito birrinha... E o mais grave! Eu não percebi pk! Mas sei k tb sobrou pra mim... lolol

Folhadinhos

Estes foram da autoria do N! Mt facéis e bons!

Cortou a massa folhada, pôs fiambre de peru, uma fatia de ananás e queijo mozzarela por cima dps fechou com outro bocado de massa folhada. Ficaram bons!

Aquele mais esquisito que ali está era de maçã e pra mim o melhor! lol

Levou maçã, açucar amarelo e canela, estava mesmo bom!

Massa no Wok

Inspirei-me numa receita que vi na net e fiz!

Cozi tagliatelli, dps no wok pus azeite e 4 alhos inteiros, ai fritei camarões, pus umas gotas de tabasco, kando estavam juntei alho francês as rodelinhas e quando estava quase pus cenoura ralada. Temperei tudo com sal e pimenta, deitei um pacote de natas e mexi mt bem. Dps escorri a massa e juntei ao wok! Mexi mais um bocadinho e piquei coentros por cima.

Ficou mt boa!

Comi imenso....d+ até!

Anyway...

Dps da dolorosa no veterinario, fomos andar de bicicleta. Auuu o meu rabinho....custou tanto ao principio...mas dps passou! Fomos andar pra estrada de campo, depois o k é k o N. se lembrou?!?! Ir andar pra IC13....a nova via rápida. Lá saltamos a vedação com bicicletas e tudo e lá começamos a pedalar no alcatrão ainda virgem....eis senão quando, um carrinho branco daqueles de apoio as obras, com dois manfios lá dentro diz "Olhe desculpe os srs não podem andar aqui!" "Tá bem saimos já na próxima saida!". A próxima saida ainda era longe, e pra sairmos onde queriamos ainda tivemos que saltar a vedação mais uma vez....Cum catano...já rogava pragas ao N. lol
Andamos 50 minutos prai.
Foi nice. Mas tenho k arranjar outro banco!!! lol
À noite, um amigo do N. ligou a dizer que já tinha ido pra Portalegre pla estrada nova. Resumindo e concluindo, a estrada ja estava aberta, podiamos ter apanhado imensos carros e etc ou mesmo ter sido atropelados! lol Por isso secalhar é k os manfios nos vieram avisar...
Carga nisso! Já tá já tá!

Deu positivo!

Dps de mt se tentar ver na ecografia, lá se viu um mini coraçãozinho a bater....
Era tudo mt bonito se os pudesse ter. lol
Levou uma injecção e hj tem k levar outra passadas 24h....
A minha menina vai ter k abortar....sniff....

Porquê ter um Golden Retriever:

E porque eu querooooo!!!! São lindos!!! Ainda ontem vi um cá, com uma velhota que devia ser bifa, era tão giro!

LOL

Your Winter - Sister Hazel

I'ts All for you...

And all my roads, they lead to you.
I just can't turn and walk away...

Hang - Matchbox 20

She grabs her magazines
She packs her things and she goes
She leaves the pictures hanging on the wall, she burns all
Her notes and she knows, she's been here too few years
To feel this old

He smokes his cigarette, he stays outside 'till it's gone
If anybody ever had a heart, he wouldn't be alone
He knows, she's been here too few years, to be gone

And we always say, it would be good to go away, someday
But if there's nothing there to make things change
If it's the same for you I'll just hang

The trouble understand, is she got reasons he don't
Funny how he couldn't see at all, 'til she grabbed up her coat
And she goes, she's been here too few years to take it all in stride
But still it's much too long, to let hurt go (you let her go)
And we always say, it would be good to go away, someday
But if there's nothing there to make things change
If it's the same for you I'll just hang
The same for you
I'll always hang
Well I always say, it would be good to go away
But if things don't work out like we think
And there's nothing there to ease this ache
But if there's nothing there to make things change
If it's the same for you, I'll just hang

If you're gone - Matchbox 20

Não vou a lado nenhum filho!!!

I think I've already lost you
I think you're already gone
I think I'm finally scared now
You think I'm weak - but I think you're wrong
I think you're already leaving
Feels like your hand is on the door
I thought this place was an empire
But now I'm relaxed - I can't be sure

I think you're so mean - I think we should try
I think I could need - this in my life
I think I'm just scared - I think too much
I know this is wrong it's a problem I'm dealing

If you're gone - maybe it's time to go home
There's an awful lot of breathing room
But I can hardly move
If you're gone - baby you need to come home
Cuz there's a little bit of something me
In everything in you

I bet you're hard to get over
I bet the room just won't shine
I bet my hands I can stay here
I bet you need - more than you mind

I think you're so mean - I think we should try
I think I could need - this in my life
I think I'm just scared - that I know too much
I can't relate and that's a problem I'm feeling

If you're gone - maybe it's time to go home
There's an awful lot of breathing room
But I can hardly move
If you're gone - baby you need to come home
Cuz there's a little bit of something me
In everything in you

I think you're so mean - I think we should try
I think I could need - this in my life
I think I'm just scared - do I talk too much
I know this is wrong it's a problem I'm dealing

If you're gone - maybe it's time to go home
There's an awful lot of breathing room
But I can hardly move
If you're gone - baby you need to come

Rob Thomas:

FAZ-ME UM FILHO!!!! ou dois...

Haaiiiinn essa voz <3

Push - Matchbox 20

She said I don't know if I've ever been good enough
I'm a little bit rusty, and I think my head is caving in
And I don't know if I've ever been really loved
By hand that's touched me, well I feel like something's gonna give
And I'm a little bit angry, well

This ain't over, no not here, not while I still need you around
You don't owe me, we might change
Yeah we just might feel good

(Chorus)
I wanna push you around, well I will, well I will
I wanna push you down, well I will, well I will
I wanna take you for granted, I wanna take you for granted, yeah I will, I will

Well I will

She said I don't know why you ever would lie to me
Like I'm a little untrusting when I think that the truth is gonna hurt ya
And I don't know why you couldn't just stay with me
You couldn't stand to be near me
When my face don't seem to want to shine
'cuz It's a little bit dirty well

Don't just stand there, say nice things to me
I've been cheated I've been wronged you,
And you don't know me, I can't change
I won't do anything at all

(Chorus)
I wanna push you around, well I will, well I will
I wanna push you down, well I will, well I will
I wanna take you for granted, I wanna take you for granted, yeah I will, I will

Oh but don't bowl me over
Just wait a minute well it kinda fell apart, things get so crazy, crazy
Don't rush this baby, don't rush this Baby, baby

(Chorus)
I wanna push you around, well I will, well I will
I wanna push you down, well I will, well I will
I wanna take you for granted, yeah, yeah, yeah
I wanna take you, take you, yeah, well I will, I will, I will, I will
I will, I will, I will, Yeah, yeah, push you around,
I'll drag you down, I wanna push you around
Well I will

Time After Time

If you're lost you can look and you will find me
Time after time
If you fall I will catch you Ill be waiting
Time after time

***

3 am Matchbox 20

she says it's cold outside and she hands me my raincoat
she's always woried about things like that
she says it's all gonna end and it might as well be my fault
and she only sleeps when its raining
and she screams and her voice is straining

(chorus)
and she says baby
it's 3am I must be lonely
when she says baby
well I can't help but be scared of it all sometimes
she says the rain's gonna wash away I believe it

she's got a little bit of something, God it's better than nothing
and in her color protrait world she believes that she's got it all
she swears the moon don't hang quite as high as it used to
and she only sleeps when its raining
and she screams, and her voice is straining
(chorus)

she believes that life is made up of all that you're used to
and the clock on the wall has been stuck at 3 for days, and days
she thinks that happiness is the mat that sits on her doorway
but outside its stopped raining

(chorus)

Lindona....

Hellooooooooo

Não tenho escrito, mas todos os dias venho aqui cuscar! Lol
Levantei-me cedo, e decidi fazer um bolo. Uma receita nova. Está no forno, cheira muito bem e está enorme, depois ponho aqui a receita. A tua tarte de pêra tem muito bom aspecto! Então e vens cá ver david Fonseca?? Estou à tua espera! E também há feira, no domingo! Hi hi Shopping na boutique ciganal! =) Ontem estive a andar de patins! lololol
XoXo

Ciclista :D

Ontem fui andar de bicicleta. Meia hora pra n rebentar logo no primeiro dia. Fez-se bem. Quando sai da bicla andava com um andar novo, mas dps fomos dar um passeio a pé e passou. E senti-me mt levezinha :) Hoje não me dói nada, só o rabo lolol, mas tranquilo! A dose repete-se hj, dps de levar a minha cadela ao vet; vai fazer uma ecografia hihi! pra ver se está prenha ou não...se estiver tem k tomar um comprimidinho pra abortar, porque o pai é 5 vezes maior e ainda me rebentar com a bicha tadinha...Vamos lá ver o k diz a vet.

Então e tu? Nem apareces aqui nem nada...parece eu k estou a falar pro boneco...lol

Elizabethtown!

Acabei de ver o Elizabethtown. Adoro este filme =)

Frase preferida do filme:

"I'm going to miss your lips and everything attached to them."

Tenho que começar já hoje!!!

Todos os benefícios de andar de bicicleta

Veja o que pode fazer por si este desporto saudável, relaxante e que ajuda a queimar muitas calorias
Andar de bicicleta "fortalece o corpo e a alma". Este é o resultado final de um relatório elaborado pela Universidade Alemã do Desporto.
Os benefícios deste desporto não deixam margem para dúvidas. "As pessoas que andam de bicicleta regularmente poupam muitas visitas ao médico", refere o documento.
"Muitas pessoas com problemas como dores de costas, excesso de peso ou doenças cardiovasculares, podiam desfrutar de muitos anos de boa saúde se usassem a bicicleta mais vezes", acrescenta ainda a investigação.

Prepare-se para pedalar
Antes de qualquer exercício físico, convém lembrar-se que não se pode começar de repente. Para pedalar, existem várias recomendações. É necessário fazer alongamentos prévios, trabalhando sobretudo os músculos das pernas, os glúteos, a zona lombar e o pescoço durante alguns minutos, como se estivesse a espreguiçar-se.
A cada dia que passa deve aumentar a duração dos alongamentos, tanto para a bicicleta estática como para a bicicleta normal. Se preferir pedalar ao ar livre, não se esqueça que o creme protector (para proteger do sol e do vento), o capacete e o colete reflector são imprescindíveis.

Mente mais sã

As pessoas que andam de bicicleta regularmente são mais resistentes a patologias do foro emocional, como as depressões. Pedalar é um dos melhores antidepressivos.

Directamente ao coração
Pedalar reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%.

Melhora as suas costas

O ciclismo estimula os pequenos músculos das vértebras dorsais, fazendo com que se extendam e comprimam constantemente.

Um regalo para os joelhos
Com a bicicleta os seus joelhos ficam protegidos, já que mais de 70% do corpo gravita sobre o selim. Para além disso, as coxas e os glúteos endurecem.

Afasta as infecções

O exercício físico estimula o sistema imunitário e aumenta o número de glóbulos brancos, ajudando o organismo a defender-se de vírus e bactérias.

Poupa tempo e dinheiro
Já pensou em utilizar a bicicleta para as suas deslocações urbanas (à semelhança do que já acontece em muitas cidades europeias)? Para além de ser um exercício saudável, permite uma poupança significativa, já que é o meio de transporte mais económico, sobretudo em comparação com o automóvel.

Entre as suas vantagens, destacam-se:
• O custo de uma boa bicicleta é 30 vezes inferior ao de um carro médio.
• A bicicleta minimiza a parte do orçamento familiar dedicado ao carro.
• A utilização deste meio de transporte permite fugir aos engarrafamentos e reduz o tempo das deslocações.
• Promove um bom estado de saúde e, por conseguinte, diminui a necessidade de recorrer a medicamentos.

Plano para andar de bicicleta
• O ideal seria arranjar, pelo menos, três horas por semana para andar de bicicleta.
• De acordo com os especialistas, os benefícios deste desporto começam a ser visíveis depois dos primeiros 20 minutos a pedalar.
• Quanto mais tempo dedicar à bicicleta, mais vantagens acumula!
Os resultados que consegue, se pedalar durante:
• 10 minutos – Melhoria articular
20 minutos – Reforço do sistema imunitário
30 minutos ¬– Melhorias a nível cardiovascular
40 minutos – Aumento da capacidade respiratória
50 minutos – Aceleração do metabolismo
60 minutos – Controlo de peso e acção anti-stress

Fonte: http://saude.sapo.pt/prevenir/artigos/geral/em_forma/ver.html?id=797663&pagina=2

Tarte de Pêra

Tinha lá em casa umas pêras, que comprei e que infelizmente não eram mt boas, e tinha que as usar de qualquer maneira! Em alturas de crise não se pode estragar nada! Então o que fiz:

Untei 2 tarteiras não mt grandes (novas que comprei a 1€ cada no Modelo lolol) com margarina. Dps cortei fatias de pêra a cobrir o fundo. Polvilhei com canela e por cima deitei a massa que é: 4 ovos, 2 chavenas de açucar, 1 chavena de farinha e 1 chavena de leite.

Vai ao forno mais ou menos meia hora.

Estava com um bocado de medo, mas ficou optima! Tinha lá um resto de chantilly, acompanhei uma fatia ainda morninha com chantilly ficou belissima! E não dá trabalho nenhum! Uma receita a repetir :)

Ontem não parei!

Fiz imensa coisa! lol
Vi o Fried Green Tomatoes, já passava das 13h e eu continuava aqui toda entretida.
Dps fui almoçar, a seguir fui a Portalegre tratar dumas coisas e fui ao supermercado.
Quando cheguei arrumei o frigorifico, limpei a casinha toda. fiz uma sopinha, 2 tartes de pêra belissimas! (dps ponho aqui a receita). Fui a casa da outra que já tinha chegado do hospital como se nada fosse...só dá vontade de espetar lambadas naquele focinho...Dps fomos ter com o rapaz que trabalha pro N. Coitado, pralém de estar com uma coisa manhosa qualquer de rins, n se sabe bem o que é, morreu-lhe a mãe ontem...Já estava mt mal, e ele tinha ido à pouco tempo à Roménia vê-la, no fim morreu ontem....o funeral só é sábado...(tanto tempo!) Ele não sabe se quer ir por causa do dinheiro da viagem, o N. e o irmão disseram que o ajudavam e que dps ele pagava como pudesse pra não se preocupar, mas ainda ficou a pensar. Eu ia...mãe é mãe.....
Dps lavei a cabeçorra e tentei esticar o cabelo com aquelas escovas tipo rolo. Não ficou mal! Mas não me ajeitei mt bem na parte de tras da cabeça, com pratica vai lá! Mas esta manhã já estava com mega juba outra vez...whatever...
Ontem ainda pensei em ir dar uma volta de bicicleta! (Sim finalmente já cá tnh a minha bicla, que deram à minha irmã marta e estava em casa dos meus pais, mas a minha irmã nunca lhe tocou, nem lhe disse que a ia trazer lol) Mas já se tava a fazer tarde. Hoje a ver se vou. tnho que começar a fazer exercicio, e a comer menos! lol
That's all for now.
x.o.x.o

Tomates Verdes Fritos

E como não podia deixar de ser, a receita! Lol Será bom? Tenho curiosidade em experimentar.

Ingredientes para 4 pessoas

- 2 tomates verdes ou muito pouco maduros
- 6 azeitonas pretas descaroçadas
- folhas de salsa q.b.
- farinha de trigo q.b.
- 2 ovos batidos
- sal & pimenta
- pão ralado q.b.
- óleo vegetal q.b.

Preparação

Cortar os tomates em rodelas finas e eliminar as sementes. Fatiar as azeitonas. Entre cada 2 rodelas de tomate, colocar pedaços de azeitonas e folhas de salsa.

Passar cada conjunto de rodelas de tomate por farinha e depois pelos ovos batidos previamente temperados com sal e pimenta. Passar em último por pão ralado.

Aquecer um pouco de óleo numa frigideira e fritar os panados de tomate até ficarem dourados e crocantes. Escorrer sobre papel absorvente e transferir para um prato de servir. Guarnecer com folhas de salsa e servir de seguida.

Tirei esta receita do blog www.elvirasbistrot.blogspot.com.
A autora do blog diz que "Estes fritos - muito simples de fazer - ficam deliciosos, com a crosta dourada e estaladiça a contrastar com a leve acidez dos tomates. Perfeitos para uma entrada diferente ou como acompanhamento de pratos de peixe..."
Tenho que experimentar!

Fried Green Tomatoes

Mulheres do Sul -(Fried Green Tomatoes)

Jon Avnet, 1991, 130m, EUA

Um encontro casual num lar de terceira idade entre uma dona de casa e uma octogenária conduz a uma amizade inesperada. Ninny conta a Evelyn a história absorvente de duas mulheres que tinham vivido meio século atrás na cidade de Whistle Stop.

Sem dúvida o meu filme preferido. Mas fiquei a pensar....Eu já não via o filme há anos! Tinha em Lisboa a cassete (ainda lá morava e ainda se viam cassetes!) e passava o tempo a ver, mas isto há mais de dez anos! Agora "depois de crescida" voltei a ver, e a amar o filme! não dá pra não chorar..., e estava aqui na net a pesquisar coisas sobre o filme, quando me apercebi que o filme está incluido nos filmes lesbicos...hmmm.....deu que pensar, mas realmente nota-se um clima entre a Idgie e a Ruth. E no final nunca percebo bem quem é a velhota....tens que ver e dizeres me o que achas.

De qualquer das maneiras é um filme lindooo! Adoro mesmo! Deve ser o filme que mais vezes vi e não me fartei :)

re:

N gosto mt da musica...lol
Ahhh k moleza k eu tnh...e não n tou viciada em filmezecos lolololol
Ah mt boa essas das cuecas do bikini pro lixo, agr em vez de topless fazes downless lol
e não...os 3 não....só eu e o heath....suspiro....mal empregue homem....

You will leave a mark! Brutal!

Há quanto tempo...

Tenho andado mesmo preguiçosa... a minha vida tem andado agitada! Lol
Nem sabes o que me aconteceu! A minha mãe deitou-me umas cuecas de bikini novas, fora! Ainda com etiquetas e tudo... e para ajudar à festa, ontem os meus pais sairam no meu carro aki em VN, e conseguiram andar num sentido proibido, com a GNR atrás deles.. na altura não multaram, mas desconfio que mandem multa pra casa! O carro é meu... Logo... FDX
E tu andas a ficar viciada em filmezecos... diz lá que não! lolololol agora apanhaste o gosto não queres mais nada! Eu percebo.. =)

Bjs

Os dois?!

Os dois?! Podiam ter sido felizes os dois?? Quanto muito os três! Eu, tu e ele!! LOOOL

Heath Ledger

Como é que um deus destes me morre sem me conhecer?!?!
Sniff...podiamos ter sido tão felizes os dois....

Wish you were here.

Heath how I wish you were here <3

AAAHHH eu queroooo um destes :) são tão giros!!!

"Sometimes we have to get lost to find ourselves."

Monday Bloody Monday

Agora tá de chuva! Dps de uns dias brutais de sol....Chuva!
Já no sabado apanhei arvores caidas no chão por causa do temportal. Ninguem percebe isto...bah
e ainda me doi a garganta...
Quero férias...

Choose Love

I choose to hide
But I look for you all the time
I choose to run
But I'm begging for you to come
I wanna break
But I know that you can take
I stay a while
To be sure that you're by my side
Oh, oh

Don't look at me, just look inside
'Cause I can go through
Tell me, are you goin' tired
Of what I don't do
I wanna see, I wanna fight
'Cause I don't feel scared
Honey, if you care

I choose to find
Things that you left behind
I choose to stare
But I can take you anywhere
I wanna stay
But my soul leaves you anyway
Can close the door
And love, could you give me more

Don't look at me, just look inside
'Cause I can go through
Tell me, are you goin' tired
Of what I don't do
I wanna see, I wanna fight
'Cause I don't feel scared
Honey, if you care

Choose love, choose love, love
Choose love, choose love, oh

Don't wanna hear, I wanna fight
'Cause this time I won't be wrong
And I can waste this precious time
Asking where do I belong
So let me know your love is real
'Cause this time you won't control
Tell me please, what do you feel
Do I have to save your soul

Choose love, choose love, love
Choose love, choose love
Choose love, choose love, love
Choose love, choose love
Choose love, choose love, love
Choose love, choose love

"Ria-se, a Felicidade contagia-se!!!"

Tá Lindo!

O bolbo mistério que tanto me intrigou ao principio, e que dps parecia uma alcachofra e que depois descobri que era um lilium, já deu flor!!! :)
Tá lindoooooooo =)

quote:

Li num blog:

["Nothing is Impossible; the word itself says "I'm Possible"!!!]

adorei!

Música no Coração!

Re:

Não posso contar a minha mãe...lol ela matava-me!

Ontem fui trocar o porta moedas. Troquei por um tranquilo. Fui ver do meu tlm, ainda não está arranjado...
Tem estado imenso calor! No fds queria ir à praia, mas pelos vistos o tempo vai mudar...não é justo.

Estou farta desta merda deste meu emprego...Peço as facturas dos clientes não trazem, não carregam o tlm da loja pra eu falar com eles, não fazem nada, só chateeiam. Fdx... tou passada mesmo. Dps admiram-se kando eu lhes digo que não há consultas. grrrr k raiva! Só me apetece mando-los levar num sitio k eu cá sei.

Opinião..

Sabes qual é a minha opinião! Acho que já era altura de contares à tua mãe.... mas então!!!

Ufffffffffffffff

LOL
Correu tudo bem! A minha mãe não conhecia a (ex) cunhada, ficou a detesta-la...Foi mt ordinaria lol fez uma cena de ciumes a dizer k a mãe do N so ligava a nora nova e já não queria saber da velha....Tipo a mãe do N tá com ela todos os dias...Ela escusava de a ter puxado a força pra irem pra n sei donde....enfim....

Pau que nasce torto, tarde ou nunca se indireita....

Queria ser mosca agora!

Não tens noção. A minha mãe apareceu de surpresa lol sorte k eu já tava a sair de casa e encontrei-me com ela no café lol
Dps apareceu a mãe do N com o Rei...e dps a minha (ex) cunhada, tudo ali junto bueda amigo...
Eu tive k vir trabalhar as 3h. Ainda lá ficaram. São 16h10 e a minha mãe ainda n apareceu...até tou nervosa! Adorava ser mosca pra saber o k se está a passar...

Ai se alguém fala demais....MEDO!

Love <3

Já apetece...

Love

=)

Sabes que estás sempre no meu coração!
=)

Não há nada mais querido que isto <3

Ohh tão giros : )

LOL

Eternamente Jovem...

Vamos dançar com elegância,
Vamos dançar por um instante.
O paraíso pode esperar,
Estamos apenas observando os céus.
Desejando o melhor,
Mas esperando o pior.
Você vai deixar cair a bomba ou não?

Deixem-nos morrer jovens ou deixem-nos viver eternamente.
Nós não temos o poder,
Mas nunca dizemos "nunca".
Sentando num fosso de areia,
A vida é uma viagem curta,
A música é para os homens tristes...

Você consegue imaginar quando esta corrida estiver ganha?
Transformamos nossos rostos dourados no sol,
Louvando nossos líderes,
Estamos entrando em sintonia.
A música é tocada pelos homens loucos...

(Refrão)
Eternamente jovem, eu quero ser eternamente jovem.
Você realmente quer viver eternamente?
Eternamente e sempre?
Eternamente jovem, eu quero ser eternamente jovem.
Você realmente quer viver eternamente?
Eternamente e sempre?

Alguns são como água,
Alguns são como o calor,
Alguns são uma melodia e alguns são o rítmo.
Cedo ou tarde, todos eles estarão mortos.
Por que eles não permanecem jovens?

É tão difícil ficar velho sem um motivo,
Eu não quero perecer como um cavalo moribundo.
A juventude é como diamantes ao sol,
E diamantes são para sempre...

Tantas aventuras não poderiam acontecer hoje,
Tantas canções que esquecemos de tocar,
Tantos sonhos arrumando-se de repente,
Nós vamos deixá-los tornar-se realidade.

Uma música tão gira, se fosse portuguesa não tinha ponta por onde se pegasse... lolol Eternamente jovem lá lá láááá....

Quote Nostálgica

"I've learned that goodbyes will always hurt. Pictures never replace. Having been there memories good or bad will bring tears and words can never replace those feelings."

[unknown]

Alguém Quer Uma Dor de Cabeça?!

:|

Sim...mais um fds a voar...não fiz nada de especial, sempre com dor de barriga.
Domingo ainda dei um saltinho no Forum, comprei umas camisas e uns casaquinhos, nada de especial. Queria umas umas sandalias à gladiador. Experimentei umas mas não era mt confortaveis! lol

É bom estar apaixonada :) je sais! Mas tb é bom não esquecer os amigos...OK?!

Dói me a cabeça...que chatice...ando à não sei quantos dias nisto.
Não posso ter a porta do estaminé aberta, é so moscas e abelhas...folkio...tudo ali na montra a bater contra o vidro...k bom...

Não tenho mais nada de importante a relatar...lol
Bjs

Esta letra está brutal!!

In downtown
People know my name
But somehow when they call it doesn't sound the same
Stupid words,
No,they cannot brake my heart
'cause I didn't listen from the start

If you wanna say stuff about me
If you wanna say, do it to my face
'cause everytime i see the world go round
I know you will never ever bring me down
Do it to my face, do it to my face now

Funny
How you waste your time
Instead of living your life you prefer talking about mine
Stupid you
If you do not try to start
Touching the magic colors of your heart

If you wanna say stuff about me
If you wanna say, do it to my face
'cause everytime i see the world go round
I know you will never ever bring me down
Do it to my face, do it to my face now

... Love yourself instead of hating me ...

... Love yourself instead ...

If you wanna say stuff about me
If you wanna say, do it to my face
If you wanna say stuff about me
If you wanna say, do it to my face
'cause everytime i see the world go round
I know you will never ever bring me down
Do it to my face, do it to my face now

... Love yourself instead of hating me ...

... Love yourself instead of hating me ...

Fim de semana

Mais um fim de semana que está a acabar!! =(
Este fim-de-semana correu bem, excepto o facto de não estarmos juntas! Ontem fui ao almada fórum, vi a Ana Malhoa (é mais magra do que parece). O R. queria fazer-me uma surpresa, mas não conseguiu sair de ao pé de mim..lol. E então teve de fazê-la comigo ao pé. Ofereceu-me o perfume (o meu perfume) já cheiro a mim outra vez! Ele é tão querido. Cada vez gosto mais... É bom gostar assim, já não me lembro há quanto tempo não sentia este gostar.
Hoje fui andar de moto de água com uns amigos e com o R. também! Foi bom e giro! Andei numa bóia! Lolol é mesmo bom. Quando for grande vou ter uma mota ;) Estava complicado o R. ir, porque tinha que tratar de uns papéis da loja com a irmã e com o cunhado, e ele estava só a insistir que gostava de ir andar de moto. Foi então que a irmã perguntou se eu ia lá estar, e ele disse que sim. Então, ela disse para ele ir, que faziam serão (não dava jeito fazer serão por causa dos putos)! Ohhhh tão querida! =)) Estou a gostar dela!! Hihi
Vou começar a ler o livro, espero gostar!

Bjs coração!

Faz sentido...

"Um dos truques que a vida me ensinou nas relações amorosas é o de viver cada dia como se fosse o primeiro e cada noite como se fosse a última."

MRP

Miss Ossinhos

Stephanie Naumoska, 1.80m, 49 klg.

Finalista do Concurso Miss Universo.

Quem quer uma Miss Anorética?!?!? É só ossinhos...

Quiche do Mar

Cada vez tenho mais a certeza que se pode fazer quiches de tudo que fica sempre bem!

Desta vez foi de camarão, delicias do mar e alho francês. 3 ovos, um pacote de natas, sal e pimenta! Sharaannn!

Muy Buena ;)

Humfff

A gente briga, não consegue mais se entender
Parte a mais de mil dizendo que vai me esqueçer
A noite chega, a lua trás lembranças de você

Saudade é tanta, diz então porque não vem me ver
Se tu soubesse que eu durmo pensando em te ter
Se tu soubesse faço tudo pra não te perder
E no meu quarto as fotos que eu guardo de você...
Vontade de bater na tua porta e te dizer:

Você me faz feliz demais, o tempo pareçe parar quando a gente ta junto
Viver sem ti, não quero mais.
Um dia vai entender que você pra mim é tudo

A gente briga, não consegue mais se entender
Parte a mais de mil dizendo que vai me esqueçer
A noite chega, a lua trás lembranças de você

Saudade é tanta, diz então porque não vem me ver
Se tu soubesse que eu durmo pensando em te ter
Se tu soubesse faço tudo pra não te perder
E no meu quarto as fotos que eu guardo de você...
Vontade de bater na tua porta e te dizer:

Você me faz feliz demais, o tempo pareçe parar quando a gente ta junto
Viver sem ti, não quero mais.
Um dia vai entender que você pra mim é tudo

E a energia que tu passa me faz crer
Que nessa vida tudo pode acontecer
É so acreditar, não basta só querer..
Tem que correr atrás, tem que fazer valer
Por isso eu digo amiga quando o sol nascer
Eu vou pra morro de são paulo você vai ver
O que você quiser, não precisa dizer é so deixar fluir e o dia amanhecer
Eu vou cantar e você vai me entender
Eu vou surfar em java quando o sol nascer
E o que você quiser, não precisa dizer só deixar fluir e o dia amanhecer..

E já estamos em Maio...

...o tempo passa a voar...

Hoje finalmente dormi como deve ser! Até as duas da tarde hihihi =)
Mas amanhã trabalho de manhã...n me apetece nada.
Coitadinha da tua avó...:S
As minhas azaleas estão na mesma...mas quero orquideas!!! :D
Tb tenho saudades de fazer um shoppingzão á séria...mas n tenho visto nada k me entusiasme! Ando mt poupadinha...

Já acabei o livro, adorei!, e já vou começar outro!

Hoje era para ter ido à FIAPE (uma feira em Estremoz) mas o N. entusiasmou-se com uns amigos e eu k me lixe...eu nem keria mt ir, ele é k estava só a falar nisso durante a semana, e dps boca...Às vezes eskece-se um bocado de mim...
Agora estou em retiro espiritual e não lhe falo mt...Não pode ser tudo como ele quer! E agora tá ele a ficar doente...Deus castiga! lol Por isso é k estou na net a estas horas lol
E é assim...
Dormi tanto esta noite mas já tou cheia de sono...
Tou em "mad mood".
Bjs

Quote

"Mulheres com passado preferem homens com futuro."

in: Português Suave